シングルマザーの子育てで役立つ知恵

炭酸水を使ってみました

炭酸水を飲むママが増えてきています。 コンビニでも手軽に買えるし、値段もそんなに高くない。 炭酸水を飲むことで疲れが取れる効果があります。 エナジードリンクとしても愛飲している人がいます。 ただ、飲みすぎるのはあまりよくないので、ミネラルウォータを中心に疲れを感じたときだけ炭酸水を飲むといいでしょう。

あと、炭酸水は飲むというよりお肌につけたほうがいいです。 炭酸美容です。 これはエステでも取り入れられていますが、すごい効果があります。 朝、化粧をする前にお肌につけると化粧のノリが全然違います。 また、寝る前の肌パックをする代わりに使うのも効果があります。

美容化粧品はとても高価なものが多いです。 しかし、炭酸水なら数百円です。 これで1ヶ月は使うことができます。 高価も高価な化粧品と遜色はありません。 疲れを感じたらコップ1杯飲む。 朝と夜にお肌に付ける。 という風に使えばママの美容のためにも役立ちます。

尚、炭酸が含まれたコスメも販売されていますが、いろいろなお肌にいう成分も入っていたほうがいいならこのようなコスメも利用する価値ありです。 ちなみに、今お使いのコスメに炭酸水を少し混ぜるのもいいです。 これなら安上がりです。 ここではさらに効果的な使い方もお話しします。

まず、炭酸水をお肌に付けたら、お肌をぺたぺた軽くたたくようにしましょう。 そうすることで、成分が肌に浸透しやすくなります。 あと、お風呂に炭酸水を言えるにもいいです。 これなら体全体がリフレッシュできます。 1月に1回程度で効果を実感できますし、お風呂タイムが楽しくなります。

もちろん風呂上りに付けるのもいいです。 そのとき、顔だけでなく、足や腕やお腹に付けてみてください。 実は付け続けると、痩身効果もあるため、細くなっているのを実感できます。 いいことがいっぱいあるので、育児で忙しいママは今日から試してほしいです。

尚、使い続けると炭酸がなくなってきますが、そうなると効果は少なくなるように思われますが、実際使った感想では、付けたときのぱちぱちとした感触がなくても、効果はしっかりあるように感じます。

ここで、炭酸水に使うミネラルウォーターにもいろいろな種類があります。 コンビニで買えるものがどれも同じようなものしかありませんが、ネットで購入するといろいろなものが買えます。 例えば、ミネラルが豊富なミネラルウォーター。カルシウムが多いもの。 特に海外のものは日本のものに比べて飲みごたえがあるものが多いです。

私は、体重が増えて体型が気になったときはこれ。 肌荒れがひどいときはこれ。 って決めています。 ネットで調べると、肌におすすめの水などが紹介されていますが、実際飲んでみて、肌に合うのかを確かめてから飲むほうが、自分にぴったりの水が見つかります。

もちろん、自分にぴったりのものを探すまではいろいろなミネラルウォーターを飲む必要がありますが、そこはいろいろと飲めて楽しいという気分で試すといいです。 あと、海外産で多い硬水は、料理に使うとおいしさが増します。 特に肉料理には威力を発揮します。 肉が柔らなくなり、とてもおいしく頂けます。

また、煮物を作ったりするときに使うと、材料に味が深く染み込むようになり、これもまたおいしくなります。 このように、日本だけでなく、海外産のミネラルウォーターも飲んでみるといろいろな発見があります。 値段についても日本のミネラルウォーターとほとんど変わりません。 体は水からできているというのはご存じだと思います。 だからこそ、もっと飲む水にこだわった生活を送ってもいいのではないでしょうか?

水を変えるだけでもお肌の体調がよくなることは往々にあります。 私もむくみや冷え性が改善しました。 美容や健康ドリンクをいちいち買わなくても、キレイになれるものです。 一度ネットで気になるミネラルウォーターを買ってみてください。

ここでは、私がいろいろなメーカーのものを飲んでわかったことをお伝えします。 まず、女性の方が気になる美容です。 美容目的ならカルシウムやマグネシウムが多く入ったのを選ぶようにしてください。 カルシウムやマグネシウムにはお肌を整える効果があります。 しかも水に含まれているカルシウムやマグネシウムが体に吸収するのがとても早いです。 つまり、効果が短期間で現れるメリットがあります。