パソコンでの視力低下

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レーシック体験者からのレポート！
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視力回復のための方法はたくさんあるのですが、その中でもおすすめは、視力回復トレーニングです。自宅で行うこともできて、誰でも実行することが簡単にできます。トレーニングは、遠近調節機能を活発にさせることを目指しています。そのために毛様体筋という水晶体の調節を行う筋肉の部分にかかっている無理な緊張を取り除く訓練をするのです。最近は、視力の悪い子供も増えてきていますが、すぐにメガネをかけさせるよりも、まずは視力回復トレーニングを行ってみることをおすすめします。メガネをあまり早いうちにかけさせて、低下が進んでしまえば、元も子もありません。

具体的には

視力回復トレーニングの方法は様々で、3D画像や専門のソフトウェアを使うようなものから、試視力表を使う方法や、トレーニングセンターに通う方法などがあります。環境に合ったものを選んでみてください。しかし残念なことに、視力回復トレーニングはすべての人に有効なわけではありません。そしてまた、乱視や角膜の肥厚などぼ、角膜に異常によるものや、軸性近視という眼軸が通常より長い近視の場合も効果は出ません。そういった場合には、別の治療方法を行ってください。

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