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レーシック体験者からのレポート！
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視力回復トレーニングは、同じことの繰り返しです。途中で投げ出さないためには、目標を決めて、それに向かって努力するのがいいでしょう。しかし、あまりにも短期的な目標を定めて一喜一憂しないことが大切になってきます。なぜなら、視力回復トレーニングは、長期間やってはじめて効果の出てくるものだからです。

続けることの大切さ

数日や一週間で効果が出るものではないので、すぐに測定をしてちょっと良くなったからといって油断しないことです。短期間の効果に一喜一憂していては、当然気持ちが持たなくなってくるでしょう。測定結果は変動的なもので、体調などにも左右されますすので、目標を達成したと思っても次の日に下がったりすることも考えられますし。あくまで、大切なのは短期間の測定結果ではなく、トレーニングを行うことそれ自体なのだと考えた方が良いでしょう。目先と測定に悲しんだり喜んだりしすぎないことがポイントです。視力回復トレーニングを終えた際には、細かい結果をあれこれ考えるのではなく、トレーニング自体を少しずつでも毎日継続しているということ自体を、自分で評価してモチベーションにするのが良いと思います。視力回復トレーニングは長期間のトレーニング方法なので、あくまで、地道に行って効果が出るものだということを心に留めておきましょう。

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